Koszmary zawierają w sobie potężne przesłania i powinny być cenione za informacje, których nam użyczają. Pozwalają zająć się nierozwiązanymi problemami z naszego życia na jawie, których nie dopuszczamy do naszej świadomości.
Te nierozwiązane sprawy mają wpływ na każdy aspekt naszego życia łącznie ze zdrowiem i związkami partnerskimi. Koszmar senny to nasz podświadomy sposób na uzdrowienie tych nierozwiązanych problemów. Celebruj własne koszmary!
Jeśli miewasz powracające koszmary, wsłuchaj się w przesłanie takiego snu i potem wyobraź sobie, że powracasz do snu i odtwarzasz go w umyśle kilka razy. Zmień okoliczności, tak aby wyszedł pozytywny wynik. To pomoże w uzdrowieniu problematycznego obszaru twojego życia, które w pierwszym miejscu było źródłem koszmarów.